Den berømte tjekkisk-amerikanske psykiater og bevidsthedsforsker Stanislav Grof fortæller i denne korte video om de såkaldte shermanistiske lag af bevidstheden, hvor vores kreativitet efter hans udsagn kommer fra.
Dette passer fint sammen med, hvad man har fundet ud af indenfor den forskning, som beskæftiger sig med sammenhængen mellem hjernebølger og bevidsthedstilstande.
Mennesker der befinder sig i en såkaldt shermanistisk bevidsthedstilstand har typisk dominerende hjernebølger i theta-området omkring 4,5 svingninger pr. sekund. og også en stor del af vores kreativitet er ifølge hjerneforskningen forbundet med theta-bølger.

Shermanistiske og kreative tilstande kan opnås både gennem bestemte meditationsteknikker som f.eks. MasterWaves Meditation eller åndedrætsteknikker som Holotropic Breathing.