Meditation og kunsten at leve
Mange mennesker har svært ved at tage sig sammen til at meditere, selv om de har erfaringer med, at meditation faktisk forbedrer deres livskvalitet og livsglæde betragteligt. Eller også har de svært ved at finde ro under meditationen, fordi de overvældes af rastløshed og utålmodighed.
I dette korte videoklip giver Ole Vadum Dahl sit bud på, hvorfor det ofte er tilfældet, og hvad vi kan gøre ved det. - Det er sjovere, end du tror!
